Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2372 kcal
|
Grasa: 106,40g | Prot: 164,69g | Carbh: 179,86g.
Desayuno: Лук, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дома Куриный Бульон из Грудки. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Рис с Овощами, Лента Винегрет Классический, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Морковь. Cena: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Чернослив , Кефир (Обезжиренный), RED Шоколад 60% Какао, Село Зеленое Творог 5%, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|