Diario de xander69, 26 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:
2318 kcal Grasa: 92,15g | Prot: 129,39g | Carbh: 190,51g.   Desayuno: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Almuerzo: Lasagne di Carne, Passito, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Arrosto di Maiale, Ciambelle Zuccherate o Glassate. Cena: Passito, Vino Rosso da Tavola, Ciambella Dolce alla Cannella (con Glassa), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Arrosto di Maiale, Lasagne di Carne. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. más...
2417 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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