Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 100,98g | Prot: 113,24g | Carbh: 122,52g.
Desayuno: Pancake Integrali e Albume, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Nocciola. Almuerzo: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Arance, Bonduelle Mais Dolce, Save Burro di Arachidi, Nattura Pane Azzimo senza Lievito, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato . Pasa Bocas / Otros: Pernigotti Pepitas, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Kinder Barretta, Nutella Nutella. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rob_fort
|