Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2013
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 23,70g | Prot: 145,84g | Carbh: 86,07g.
Desayuno: President's Choice Organic Oatmeal, Egg, Egg White. Almuerzo: Sweet Potato, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Glory Foods Kale Greens, President's Choice Organic Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Sweet Potato, Wal-Mart Tilapia Fillets, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), Popeye SPIN CURLY LEAF 10 OZ.. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 47 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 21 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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