Diario de Migiurge, 26 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 76,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:
2848 kcal Grasa: 132,38g | Prot: 71,67g | Carbh: 336,22g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Panna Montata, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Insalata Russa, Panfocaccia, Esca Sugo Pronto alle Vongole, Gnocchi di Patate. Cena: Zabaione, Castagne, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. más...
2710 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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