Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 63,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 46,63g | Prot: 81,94g | Carbh: 198,51g.
Desayuno: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Almuerzo: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Uovo. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Delizie del Sole Farro Perlato, Coop Clementine, Conad Pere Williams, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Orogel Minestrone Leggerezza. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico. más...
|
|
211 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicoletta83.11
|