Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 244,99g | Prot: 101,94g | Carbh: 127,52g.
Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Nar, Badem, Lor Peyniri, Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Muz, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Günlük Süt. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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