Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 72,03g | Prot: 127,70g | Carbh: 244,89g.
Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Brown Gravy, Baby Carrots , Green Peas , Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Storck Toffifee, Canada Dry Ginger Ale (355ml), Whiskey. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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