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26 dic. 20
Diario de dieter.cece, 26 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
51,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 diciembre 2020:
503 kcal
Grasa: 11,12g | Prot: 14,76g | Carbh: 83,56g.
Almuerzo:
돈코츠라멘.
Cena:
아메리카노.
más...
1450 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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