Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 76,07g | Carbh: 24,02g.
Desayuno: Salame, Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Alface. Almuerzo: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Salame, La Violetera Champignons, Alface, Alface. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinepma
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