Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 84,28g | Prot: 64,46g | Carbh: 106,41g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Селяночка Майонез Провансаль, Едим Дома Пельмени Классические, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо. Cena: Виктория Салат Фруктовый, Курица Вареная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Pasa Bocas / Otros: Белочка Семечки Жареные, Пятерочка Багет Традиционный, Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Milka Печенье Choco Cow. más...
|
|
2790 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sexo - 1 hora, Sentado - 3 horas, работа за компьютером - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sovalucha
|