Diario de T.Lavitz, 26 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:
2365 kcal Grasa: 80,20g | Prot: 81,10g | Carbh: 188,42g.   Desayuno: Nespresso Caffè . Almuerzo: Gelato, Panettone, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Pane Tostato, Orogel Seppie con Piselli, Esca Canocchie Dell'adriatico, Coda di Rospo, Calamari, Vino Chardonnay. Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Condimento per Insalata all'italiana, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Pane Tostato, Merlot. Después de la Cena: Gelato. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Agrumi, Galbusera Col Cuore. más...
240 kcal Ejercicio: Passi - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 59 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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