Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 41,35g | Carbh: 268,22g.
Desayuno: 味噌汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯. Almuerzo: ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ, バタートースト, エースコック モッチッチ ワンタン麺. Cena: ご飯, 大塚食品 ボンカレーゴールド中辛. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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