Diario de irisivonne, 26 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:
2034 kcal Grasa: 85,63g | Prot: 59,22g | Carbh: 230,48g.   Desayuno: My Muesli Schoko-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almuerzo: Plätzchen, Weihnachtsplätzchen, Nussplätzchen, Butterplätzchen. Cena: Barilla Pesto Alla Genovese, La Finesse Tagliatelle Gamberetti, Barilla Tagliatelle, REWE Tagliatelle, Aldi Parmigiano Reggiano. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Weißwein. más...
269 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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