Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 46,18g | Carbh: 105,93g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Bamboe Sambal Goreng Ati, Tahu Tek, Lumpia Basah, Tahu Isi. Cena: Silver Queen Coklat. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Siomay Chicken. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rinimocko
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