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De volta ao foco.
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 168,52g | Prot: 140,43g | Carbh: 48,89g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Da Colônia Farinha de Amendoim, Frango Assado. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Sadia Filé Mignon Suíno. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Piracanjuba Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 85%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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