Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 41,73g | Prot: 27,34g | Carbh: 80,62g.
Desayuno: Calve Acuka, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti. Almuerzo: Tavuk Çorbası. Cena: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Türk Kahvesi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diyette ve umutlu
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