Diario de MariuszW., 27 dic. 20

Perfil de MariuszW. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Przynajmniej od wczoraj nie wzrosło bardziej...

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:

2661 kcal

Grasa: 130,39g | Prot: 184,35g | Carbh: 196,68g. Desayuno: Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony , Mandarynki , Banan, Wedel Czekolada Mleczna, Balcerzak Coppa Baleron Długodojrzewający. Almuerzo: Wedel Czekolada Mleczna, Sajgonka z Wieprzowiną. Cena: KFD WPC 80, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski. más...

peso estable

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

Miało iść w bicki 😼

27 dic. 20 por el miembro: K1C1A

I poszło... Wiesz jakie mam teraz ociężałe ręce?

27 dic. 20 por el miembro: MariuszW.

Ociężałe czy zmasowane 💪😺

27 dic. 20 por el miembro: K1C1A

Haha, no chyba jednak ociężałe 😁 muszę wrócić do bardziej regularnego treningu, bo cały listopad i większość grudnia, to tak z raz w tygodniu coś z sobą robiłem... dopiero ostatni tydzień poszedł z taką regularnością, jak bym sobie życzył. Mam kilka zamierzeń odnośnie treningu, za które do tej pory chyba tak porządnie się nie wziąłem, może teraz znajdę w sobie więcej motywacji... 😜

27 dic. 20 por el miembro: MariuszW.


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de MariuszW.

Ver la Historia Completa

Diario de MariuszW., 27 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de MariuszW.