Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 88,62g | Carbh: 180,84g.
Desayuno: Muller Yogurt Greco Vaniglia , Noci, Panettone. Almuerzo: Latte Arborea Provolina, Insalata Mista, Condimento per Insalata all'italiana, Meloni Gialli, Agnello, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Cuori di Carciofo Sott'olio, Prosciutto Crudo. Cena: Mela, Amadori Kebab di Pollo, Piselli. Pasa Bocas / Otros: Taralli, Mela, Mandorle, Banana, Ritter Sport Marzapane. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Estudiar - 3 horas, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nadias0
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