Diario de johnnyromitelli, 27 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
2553 kcal Grasa: 76,24g | Prot: 83,77g | Carbh: 284,38g.   Almuerzo: Mandarino, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Moretti Birra 4,6%, Sperlari Tenero alla Nocciola, Patate, Coop Cavolo Verza, Piselli Cotti (in Scatola), Calamari, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
2537 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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