Diario de Shawn Murphy, 27 dic. 20

Had a couple cheat meals this week. Ordered chicken. Honestly, it was gross after I've been eating just plants.
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
1474 kcal Grasa: 46,18g | Prot: 42,62g | Carbh: 225,01g.   Desayuno: Oranges , Apple, Bick's Dill Pickles, Amy's Tofu Scramble , Sweet Potato , Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Hormel Vegetarian Chili with Beans. Almuerzo: Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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