Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2013
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 72,95g | Carbh: 219,96g.
Desayuno: Leader Price Tartiner Léger, Conserves de Confiture, Casino Pain de Mie Complet, Vitafit Mélange de Jus de Fruits . Almuerzo: Casino Yaourts Desserts, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Green Grocer's LIDL Mélange de Légumes à l'asiatique, Viande de Dinde. Cena: Pizza Maison. Pasa Bocas / Otros: Casino Chocolat Supérieur au Lait. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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