Diario de chrollo666, 28 dic. 20

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在31號之前努力一下，要先把零食戒了🤐

53,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:

2132 kcal

Grasa: 134,78g | Prot: 78,22g | Carbh: 142,70g. Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 光泉無加糖鮮豆漿 (400毫升). Almuerzo: 小黃瓜, 萵苣, 青花菜, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. Cena: 全聯虎皮生乳捲. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

零食是「樂趣」啊😅😅

28 dic. 20 por el miembro: 尼歐NEO


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