Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 62,46g | Carbh: 93,36g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Buah Pir, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Naraya Oat Choco, Telur Rebus, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Frisian Flag Purefarm Full Cream. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ekka Lestari
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