Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 76,08g | Carbh: 163,70g.
Desayuno: Banana, Quaker Instant Oatmeal, Fish Cake or Patty. Almuerzo: KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Fried Tofu, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Kem Chicks Sayur Toge, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Regy menuju glowup
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