Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 72,66g | Carbh: 123,01g.
Desayuno: Сахарный Песок, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Vita Мука Овсяная Цельнозерновая, Селяночка Яйцо Куриное, Творог 9%. Almuerzo: Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Роскар Яйцо Варёное . Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Простоквашино Творог 5%, Балтийский берег Масло Селедочное, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Опята. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Minis, Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Freja 44
|