Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 91,65g | Carbh: 153,29g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Coop Pane Kamut Biologico, Santa Lucia Ricottina Light, Miele. Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Valfrutta Ceci, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Zucca Delica, Melone Bianco, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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