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今天爆碳了😭，直接重了0.3公斤
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 50,50g | Carbh: 103,52g.
Almuerzo: Kombucha, 萬歲牌 杏仁果, 乾椰子肉, 義美 烘南瓜子, 奇亞籽, 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 生蔬菜, 大漢 火鍋豆腐, 水煮肉片, 清蒸或水煮蝦, 龍鳳 魚餃, 桂冠 蛋餃, 全家 米血糕, 全家 酸菜白肉鍋. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yama7588
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