Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 110,12g | Carbh: 221,99g.
Desayuno: Muesli Handmade, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mandorle. Almuerzo: Banana, Norita Salmone Affumicato Norvegese, Daily Bread Pane 4 Cereali. Antes de la Cena: McVitie's Avena Classic, Mandorle, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Cena: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Petto di Tacchino, Muesli Handmade, Exquisa Fiocchi di Latte. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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