Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 122,05g | Prot: 95,78g | Carbh: 59,68g.
Desayuno: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Свитлогорье Сливки 20%. Almuerzo: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Теремок Уха из Форели по-Фински, Три Правила Куриная Грудка С Овощами, Три Правила Омлет Нежный, RIOBA Шоколад Темный. Cena: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, Вкусвилл Соус Тартар, Мидори Ширатаки, Огурец (без Кожуры), Excess Free Торт-Пирожное Трюфель, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Яйцо Куриное, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|