Diario de franzy73, 28 dic. 20

juhuu endlich 25 kilo geschafft freuuu 😀🥳🎈🎈🎉🎉
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1688 kcal Grasa: 57,46g | Prot: 79,10g | Carbh: 211,13g.   Desayuno: Weihnachtsplätzchen, Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Grapefruit Light. Cena: Aldi Deutsches Corned Beef, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, K-Classic Rohschinken Light, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. más...
143 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
super herzlichen Glückwunsch 💪💪💪💪💪 
28 dic. 20 por el miembro: Angela☆☆
Super 👍tolle Leistung 👌👍💪 Gratuliere 🍀🤗 
28 dic. 20 por el miembro: joa0707
Wenn das mal kein Grund ist weiter zu machen 😀👍- klasse gemacht und viel Erfolg weiterhin 🤜😀💪!! 
28 dic. 20 por el miembro: Deko Tante
💪 Gratulation! 🥳🥳🥳👍👍👍 
28 dic. 20 por el miembro: ALESяJA
Gratulation  
28 dic. 20 por el miembro: mona54
Glückwunsch  
28 dic. 20 por el miembro: Brigitte 00
👏 
28 dic. 20 por el miembro: kirchgellersen
Klasse 👍 
28 dic. 20 por el miembro: dornfelder09
Super! 
28 dic. 20 por el miembro: AnnaSeifert82
Glückwunsch🎊👍 
28 dic. 20 por el miembro: ayseguel06
Super gemacht 👍👏👍klasse Erfolg 💪💪💪🎉🎊🥂🙋‍♀️ 
28 dic. 20 por el miembro: Tiemar
Ja Wahnsinn! Herzlichen Glückwunsch 🎉 
28 dic. 20 por el miembro: Brent Smith
Respekt 👍👍 
28 dic. 20 por el miembro: benita.dyson
Super. 👌👍 
28 dic. 20 por el miembro: Borli89
Super  
28 dic. 20 por el miembro: Rudihamster
Tolle Leistung! 🤗👍 
28 dic. 20 por el miembro: FitGirl314
Respekt 💪 Weiter so 🍀 
30 dic. 20 por el miembro: Katharina Maria Elisabeth

     
 

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