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franzy73
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28 dic. 20
Diario de franzy73, 28 dic. 20
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juhuu endlich 25 kilo geschafft freuuu 😀🥳🎈🎈🎉🎉
95,6 kg
Disminuído hasta ahora:
25,4 kg
.
Aún para ir:
25,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2020:
1688 kcal
Grasa: 57,46g | Prot: 79,10g | Carbh: 211,13g.
Desayuno:
Weihnachtsplätzchen, Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig.
Almuerzo:
Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Grapefruit Light.
Cena:
Aldi Deutsches Corned Beef, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, K-Classic Rohschinken Light, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine.
más...
143 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
87 Seguidores
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Comentarios
super herzlichen Glückwunsch 💪💪💪💪💪
28 dic. 20 por el miembro:
Angela☆☆
Super 👍tolle Leistung 👌👍💪 Gratuliere 🍀🤗
28 dic. 20 por el miembro:
joa0707
Wenn das mal kein Grund ist weiter zu machen 😀👍- klasse gemacht und viel Erfolg weiterhin 🤜😀💪!!
28 dic. 20 por el miembro:
Deko Tante
💪 Gratulation! 🥳🥳🥳👍👍👍
28 dic. 20 por el miembro:
ALESяJA
Gratulation
28 dic. 20 por el miembro:
mona54
Glückwunsch
28 dic. 20 por el miembro:
Brigitte 00
👏
28 dic. 20 por el miembro:
kirchgellersen
Klasse 👍
28 dic. 20 por el miembro:
dornfelder09
Super!
28 dic. 20 por el miembro:
AnnaSeifert82
Glückwunsch🎊👍
28 dic. 20 por el miembro:
ayseguel06
Super gemacht 👍👏👍klasse Erfolg 💪💪💪🎉🎊🥂🙋♀️
28 dic. 20 por el miembro:
Tiemar
Ja Wahnsinn! Herzlichen Glückwunsch 🎉
28 dic. 20 por el miembro:
Brent Smith
Respekt 👍👍
28 dic. 20 por el miembro:
benita.dyson
Super. 👌👍
28 dic. 20 por el miembro:
Borli89
Super
28 dic. 20 por el miembro:
Rudihamster
Tolle Leistung! 🤗👍
28 dic. 20 por el miembro:
FitGirl314
Respekt 💪 Weiter so 🍀
30 dic. 20 por el miembro:
Katharina Maria Elisabeth
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