Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 103,22g | Prot: 113,09g | Carbh: 186,24g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Горький , Арахис, Морковь, Лук, Курица карри, Рис Вареный, Растительное Масло, Яйцо, Гранат. Almuerzo: Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Морковь по-Корейски, Котлеты домашние, Рис Вареный, Мандарины. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Гранат, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|