Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 16,90g | Prot: 83,47g | Carbh: 184,67g.
Desayuno: Suco de Limão, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Homemade Mel, Banana Nanica, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Sobremesa de Gelatina, Tomates, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Brócolis, Repolho Verde, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Sadia Frango em Cubos. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Hortifruti Manga Tommy, Melão. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinedsf
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