Diario de lamapa515, 28 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:

599 kcal

Grasa: 44,11g | Prot: 35,66g | Carbh: 9,92g. Almuerzo: Turkey Breast Meat , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Cucumber (with Peel), Lettuce. Cena: Hellmann's Mayonnaise, Subway Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel). más...

284 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

It want stay long you got this be blessed

28 dic. 20 por el miembro: jenny3781

Hope u had a nice Christmas Jenny

28 dic. 20 por el miembro: lamapa515


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