Diario de 12aurora, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1724 kcal Grasa: 77,86g | Prot: 70,49g | Carbh: 182,46g.   Desayuno: Bistefani Krumiri Frutti Rossi , Esselunga Torta Fresca della Nonna. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Herbalife Proteine, Conad Pane di Grano Duro,  Salmone Affumicato,  Ragù, Barilla Pappardelle all'uovo. Cena: Chef Besciamella,  Prosciutto Cotto,  Noci,  Crepe Semplice. Pasa Bocas / Otros:  Mango Essiccato, Esselunga Torta Fresca della Nonna,  Pere. más...
peso estable

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