Diario de LHanMin, 27 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
671 kcal Grasa: 32,98g | Prot: 64,02g | Carbh: 28,33g.   Desayuno: 南瓜子, 豐力富 全脂奶粉, Costco 全脂鮮乳, Costco Saputo部分脫脂摩佐羅拉乾酪條. Almuerzo: 煎雞蛋, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 紫米飯, Costco Saputo部分脫脂摩佐羅拉乾酪條, 花椰菜. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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