Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 79,03g | Carbh: 212,38g.
Desayuno: Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Telur, Jagung Manis Kuning, Tahu, Udang, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Ikan Gurame, Kue Pukis. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yulia Wiraprana
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