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devagar e sempre.
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 83,65g | Prot: 96,68g | Carbh: 203,75g.
Desayuno: Banana Prata, Omelete. Almuerzo: Banana Prata, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salpicão de Frango, Nestlé Bombom Prestígio . Cena: Mariza Canela em Pó , Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Couve Refogada. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Douglasassis06
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