Diario de WhyNotNicole, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1617 kcal Grasa: 126,66g | Prot: 111,47g | Carbh: 9,51g.   Desayuno: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Dungeness Crab , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Chick-fil-A Buttermilk Ranch Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Hormel Spam Classic. Cena: Bacon, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Food Lion Original Pork Rinds, Calavo Avocado, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack. más...
2276 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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