Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2013
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 107,99g | Prot: 118,57g | Carbh: 48,49g.
Desayuno: Atkins Day Break Tex-Mex Scramble. Almuerzo: arkins Atkins beef merlot. Cena: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing , Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Colby Jack Cheese, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins). más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MommyDoc
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