Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 89,20g | Carbh: 170,02g.
Almuerzo: Purê de Inhame, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Cena: Purê de Inhame, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Chocottone Maxi Trufa, Uvas-Passas (sem Sementes), Substancia Pavê de Chocolate, Substancia Pavê de Chocolate . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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