Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 98,44g | Prot: 84,08g | Carbh: 87,03g.
Desayuno: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Mantar, Zeytin, Beyaz Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Elma, Mandalina. Cena: Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan, Kefir, Emin Kaşarlı Köfte . Pasa Bocas / Otros: Armut. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorymine
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