|
幸好沒增，今天真的要克制😅
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 73,54g | Prot: 45,04g | Carbh: 84,44g.
Desayuno: SoZoll 達仁法式鬆餅, 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. Almuerzo: SoZoll 達仁法式鬆餅. Cena: 控肉, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrollo666
|