Diario de Rosangela Peixoto, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1512 kcal Grasa: 81,50g | Prot: 165,41g | Carbh: 23,68g.   Desayuno: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Café (Infusão). Almuerzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Molho para salada Rose, Agrião, Rúcula, Tomates, Alface. Cena: Molho para salada Rose, Tomates, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Matte Leão Zero, Sadia Salamitos (Pacote). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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