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200-40-160
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 160,29g | Carbh: 183,34g.
Desayuno: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Almuerzo: Piselli Esselunga MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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