Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 86,59g | Prot: 70,87g | Carbh: 168,99g.
Desayuno: Wasa Sport Knäckebröd, Arla Prästost 31%, Önos Äppelmos Lågkalori, Kokt Ägg, Vitt Bröd, Svennes Kaviar, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Kaffe. Almuerzo: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Stekt Ägg. Cena: Norrmejerier Norrgott Mellan, Vitt Bröd, Valio Smör, Kokt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Röding. Pasa Bocas / Otros: Blossa Starkvinsglögg 16%, Apotekarnes Julmust, Annas Pepparkakor, Banan, Clementin. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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