Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 65,23g | Prot: 81,56g | Carbh: 212,95g.
Desayuno: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Telur Rebus Lunak, Maestro Light Mayonnaise, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Kukus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bakwan. Cena: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Roma Wafello Butter Caramel, Elvan Chocolate Truffle, Momogi Momogi Jagung Bakar, Roti, Pepaya, Bakpia, Khong Guan Saltines Original Crackers, Nabati Maxi Greentea, Roma Biskuit Kelapa. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tofusteamed
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