Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2822 kcal
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Grasa: 133,84g | Prot: 116,85g | Carbh: 293,82g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Spremuta d'arancia, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Arance, Pecorino, Dal Salumiere Pancetta Coppata, La Valle degli Orti Bastoncini di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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