Diario de krause.craig, 29 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:
1692 kcal Grasa: 82,92g | Prot: 85,62g | Carbh: 145,42g.   Desayuno: Cantaloupe Melons, Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Turkey Bacon, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Pace Picante Medium Salsa, Skinless Chicken Breast, Honeydew Melon, HEB Cantaloupe Chunks, Corn Tortilla, Cream Cheese, Kraft Natural Finely Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mexican Style Taco Cheese, Great Value Black Beans Reduced Sodium, Season's Choice Super Sweet Corn. Cena: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Brownie, Market Pantry Reduced Fat Shredded Mexican Style Four-Cheese Blend Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Sugar Cookies (Includes Vanilla) . más...
442 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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