Diario de grgid979, 29 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:
2326 kcal Grasa: 88,53g | Prot: 134,12g | Carbh: 223,26g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Wonder Texas Toast, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), No Name Dill Pickles with Garlic. Pasa Bocas / Otros: Nestle Quality Street, Walnuts, Smartfood Delight White Cheddar, Pears , Storck Toffifee, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2158 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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